מה מוריד את השפעת הקאנביס ?

לפי מה שלמדתי ולפי מה שהרגשתי , שימוש בקאנביס למשך תקופה פוגע ביכולות קוגניטיביות. אם זאת - זה נזק קל ומתפוגג לאחר תקופה מסוימת שלא משתמשים.
השאלה שלי היא - איך אני יכול לשקם את היכולות שלי יותר מהר ? מה אני יכול לעשות בשביל לבטל את ההשפעות של הקאנביס ?
יש לי עוד מעט בחינה חשובה ואני רוצה להיות הכי חד שאני יכול - הפסקתי להשתמש אבל אני לא מרגיש שהחזרה למוטב מהירה מספיק.
תודה לעוזרים !

 

אתה בטוח שזה קנאביס מה שיש לך?

 

ספורט ומזון בריא ולא לשבת הרבה שעות על המחשב .

 

אתם מסתלבטים עליי ?
אני לא אומר שאני מחוק מסמים - אני פשוט לא חד כמו בדרך כלל - וזאת השפעה של קאנביס. כל עוד הקאנביס במערכת אני לא יהיה חד כמו בדרך כלל.
ואם אתם לא מכירים את ההשפעות האלה - או שלא צרכתם קאנביס/קאנביס-טוב או שאתם לא יודעים מזה להיות חד .
אני שואל מה אפשר לעשות בשביל לזרז את היציאה של הקאנביס מהגוף.. תשובות רציניות בבקשה - זה חשוב .

 

בעקרון התשובה שלי אליך היא להרבות בויטמין c , אומגה 3 ותזונה עשירה ויטמינים, סיבים וחלבונים.(פחמימות כל סטלן צורך ככה שאני לא דואג לך חח)
המוח יהיה חד גם אחרי ששרפת כמה גרמים יפים וטובים.
המוח שלנו חייב הרבה חלבון , חומצות שומן חיוניות(אומגה 3 שהזכרתי) שהם המייצב של המוח איפשהו ומי שיאכל רק מזון מטוגן ושמן המוח שלו יהיה מטוגן בהתאם. מזון עשיר אומגה 3 כמו דגים , זרעים ומצידי אפילו תוסף תזונה בכדור, עוזרים מאוד מאוד לחידוד המוח.
אם אתה כבר ממש בקטע של לחדד את עצמך בתזונה. שתה כל בוקר מיץ עשב חיטה. כלורופיל טהור, מלא ויטמינים ומינרלים, עוזר לשמור על עירנות, חיוניות ותפקוד טוב וחיובי במהלך היום. בלי קשר נוגד דלקות בגוף, עוזר לעיכול טוב, ועל הדרך יש לו טעם של ירק כבד ביותר!

 

וכמובן, מים , רק מים!! והרבה. רק בלי להציף את הקיבה.

 

למה אתה חושב שמסתלבטים עליך?
עליי זה לא משפיע ככה אבל אם זה מה שזה עושה לך ואתה לא רוצה את זה אז פשוט אל תעשה את זה לפני המבחן
ובסהכ התשובות שנתנו לך אפילו לא קשורות לקנאביס אלא לאורח חיים נכון [כל אחד לפי תפיסתו]
בסופו של דבר אם אתה בריא וטוב לך הקנאביס זה לא מה שידפוק אותך
מה שכן לאכול תמיד מוריד ת'סאטלה אבל אתה בטח כבר יודע את זה

 

תודה פנדורה אבל אורך חיים בריא זה לא הבעיה שלי.. אני טבעוני ששומר על תזונה מלאה ופעיל גופנית. (לא מכיר אורך חיים בריא יותר מזה)
ואני יודע את ההשפעות של תזונה ואורך חיים על המוח - חקרתי תנושא הזה הרבה - השאלה שלי יותר ספציפית. מה יכול לזרז יציאה של קאנביס מהגוף ?
כמו שמנגו אמור לחזק את השפעת הקאנביס - בדוק יש משו שמחליש .

 

אין משהו שמחליש הקנאביס רק יוצא מהגוף אחרי חודש שאתה מפסיק להשתמש (יום יומי 24-7 אני מנתכוון)

תעשה יוגה זה מאוד עוזר להכיר את הגוף לריכוז .

 

koby,

יכול להיות שהבעיה שלך היא שאתה טבעוני.
תזונה לא מאוזנת משפיעה רבות על הבריאות.
מחסור בחלבונים מהחי ,בויטמינים מקבוצת B וברזל נמוך בהחלט יכולים לגרום לחוסר חדות בחשיבה.
(כמובן שקיימות בעיות נוספות ורבות בתזונה טבעונית)

אולי תנסה לאכול בשר אדום מידי פעם, יתכן וזה יעזור לך להתרכז יותר.

בהצלחה.

 

כל מילה בסלע , בעיקר בשר אדום אבל זה מומלץ על גריל

 

קובי, אתה צריך להכיר בזה שהתזונה משפיעה עלינו בכל מצב ושם תמון הפתרון. נכון שקנאביס לפעמים הורס את החדות של המוח אבל אני לא חושב שיש חומר בעולם שיחדד אותו בין רגע. אלא אם כן אתה בעניין של להתחיל להריץ שורות של לבן.
סוכר, שוקולד, קפאין ושאר סמים חוקיים אחרים אולי יעזרו לך באותו הרגע, אבל גם אז השפעתם תהיה מינורית אצל רוב האנשים.
תזונה בריאה - טבעונית או לא באשר היא תעזור למוח לתפקד על הצד הטוב ביותר.
וסבבה שאתה טבעוני, כל הכבוד. לא לכולם קל להיות טבעוניים בימנו. זאת אומרת כל אחד יכול אבל כמו שככל הנראה קורה לך ולרבים וטובים אחרים - ישנו מחסור מסויים . אני מצדד בדרך של לאכול 90 % מהטבע ומדיי פעם קצת מהחי, כמו שאגרונום אמר- מחסור בb12 אצל טבעוניים הוא דבר נפוץ - גם אם כל היום תאכל קטניות ושאר חלבונים מהטבע יהיה לך קשה להגיע לרמת b12 הרצויה. מה שהמבורגר 300 גרם פעם בחודש היה מספק לך, מנסיון! ואם הB12 שלך ברמת הסביר אולי ישנו מחסור אחר(יש עשרות ויטמינים ומינרלים אחרים שקשורים למוח). בדיקות דם אחת לכמה חודשים אצל טבעוניים זה דבר מומלץ מאוד. למרות שעד כמה שידוע לי לצערי לא כל מחסור של הגוף ניתן לראות בבדיקות דם.
שורה תחתונה- הקנאביס הוא סוג של חומר בקרה על הגוף. אם אתה מעשן ומשהו במוח קצת מטשטש מעבר להשפעת אופוריה הרגילה והרצויה, משהו שם לא היה מספיק סבבה קודם ולכן הוא עורער בקלות.

מה שלא יהיה, מקווה שיעבור.

 

הוא לא צריך חלבון מן החי, יש לו מספיק חלבונים מהצומח, הבן אדם טבעוני ואין צורך לנסות לשכנע אותו לאכול בשר

 

שטויות בשר לא חיוני לגוף אדם וגם חלב לא, להיות טיבועני זה הכי בריא שיש, רב לוחמי הקונגפו בסין טבועניים וזה עוזר להם להגיע להשגיים מרשמיים, אכילה של שיבעולת שועל אם חלב סוייה זה הדבר הכי בריא שיש,יש בו את כל הויטמנים שהגוף צריך.

 

טוב, אני רואה שלא חסר לנו אנשים בפורום שמבינים בתזונה.

ומחסור בכל מיני חומצות אמינו חיוניות כמו ליזין ומתיונין (שלא מצויות כ"כ בצמחים) בטוח לא פוגע בו.

ניב, אני מסכים איתך לגבי חלב. אבל...

כלומר חוץ מ b12 ואחרים מקבוצת b.

ומה עם עודף בחומצה פיטית מצמחים?
או מחסורים בברזל?

שלא תבינו אותי לא נכון, אני לא אומר שיאכל פרה כל יום. אלה יוסיף פעם בשבועיים מנה אחת של בשר או דגים.
נראה לי שהכי בריא זה פשוט לאכול מאוזן.

 

גם קריסטל יעזור לך לחשוב בחדות..
בכל אופן, אם אתה מרגיש לא מרוכז, קח ריטלין.. זה מרכז טוב מאוד.
אני אישית לא לוקח ריטלין מהתקופה שלפני התיכון כי זה חרא, ואז בדיוק התחלתי לעשן אז הבנתי שאני לא צריך ריטלין.
אותי אישית גראס מרכז ועושה אותי מפוקס וחד יותר מתמיד.

 

מחקר חדש שבדיוק פורסם בשבוע שעבר מצא שאיבופרופן, משכך כאבים, מוריד את הסאטלה לגמרי. מדעית.
לא בריא, אבל אפשרי כנראה.
קישור למחקר:
http://www.xn--4dbcyzi5a.com/2013/11/מחקר-משככי-כאבים-מונעים-אובדן-זיכרון-ש/

 

מוטי, נתת קישור לא נכון.
בכל מקרה, איבופרופן ידוע בארץ בשמות: נורופן או אדוויל.

 

שיבועלת שועל אתה לא יודע כמב זה בריא יש בו הכל וזה בטעם של דייסה מאוד טעים.
גוף אדם נועד להיות צימחוני, אם זה לא היה ככה בחיים לא הינו סובלים מסתימות עורקים (שום חייה טורפת לא תסבול מזה רק הצימחוניות) "סתימת עורקים מאכילה מזון מחיי כמובן"

 

איבופרופן בהחלט עושה משהו במיתון השפעת הקנאביס. רק לא נראה לי שזה רצוי וממולץ , אפילו חד פעמי.
לפני כמה שנים טובות יצא לי לראות חבר מיומן שהוריד ראש אחרי שלקח כמו מפגר 2 כדורי אדויל מיותרים להרגיע כאב ראש שטותי וסתמי, אחרי 10 שניות הוא פאקינג צנח במפתיע ממצב עמידה על המזנון בסלון עם הראש אחורה אחרי שהתגלגלו לו העיניים כמו בעילפון. הוא אמנם קם אחרי שניה וחצי אבל בהחלט מחזה מוזר שגרם לי לתהות קצת בקשר לשילוב בין השניים. בכל אופן אני יודע שתגידו שאין שום בעיה ושכולכם לוקחים אדוויל ושאר ירקות ומעשנים כשאתם חולים והכל טוב..כשאין ברירה גם אני - אבל אצלי משככי כאבים וקנאביס ביחד עושים סלט במוח, גם עם זה סתם אדוויל אחד קטנטן. והוא מה זה לא קטן.. . ככה שאני לא יודע אם זה מה שיעזור לחברנו פותח האשכול.

וניב, חח אני עוד יחשוב שהמשפחה שלך אחראית על שיווק השיבולת שועל בארץ..
תאכלס? גם אני מכור לשיבולת שועל. אם זה בדייסה, חטיף אנרגיה, עוגיות ועוגות שאני אופה בבית. כל יום. חיים שלי שיבולת שועל חח. אבל ביננו אחי? ויטמינים ומינרלים זה לא המקום לחפש בו...
אמנם שיבולת שועל עוזרת המון לעיכול טוב , מפחית רמות כולסטרול בדם , מפחיתה רמות סוכר בדם ובשל כל עוזרת להרזייה! וכן גם תורמת למוח קצת..אבל זה לא מה שלבדו יעזור לחדות יום יומית .