זקוק לעצה

אני אדם שמקבל עם התקפי חרדה , לא באופן תמידי יש תקופות שיש יש תקופות עם רגיעה.
ואני רוצה לעשן בשביל הכיף , אבל נכנס הקטע של החרדה פה. שאני מפחד שהעישון רק יגביר את זה. ואני לא רוצה את זה.. ממש לא..
כדי לי פשוט לוותר על זה?
או שיש זן ספציפי שיעזור להתגבר על זה?

 

אתה יכול לנסות לדעתי, איזה חרדה בדיוק?

 

יש לי מידי פעם התקפי חרדה פשוט

 

לפי דעתי זנים מאוזנים מבחינת ההשפעה יהיו בסדר ולא יגרמו לאיזה טריגר, אני לא רופא אז אל תקח את העצה שלי. אולי יש פה כאלה שגם יש להם התקפי חרדה והם מעשנים בוא נראה מי יגיב פה.

 

אוקי תודה.

 

כמה שאלות לפני שאני עונה לך באופן כללי.
1. כמה זמן אתה מעשן?
2. איך אתה מעשן את הקנאביס?
3. מה אתה מעשן חשיש\תפרחות?
4. כמה פעמים בשבוע אתה מעשן?
5. כמה פעמים אתה מעשן ביום?
6. מה הכמויות העישון בכל יום\שבוע?
7. מעשן לבד או עם חברים?
8. מה אתה עושה בחיים? עבודה\תחביבים\כדומה?
9. מתי לאחרונה עשית הפסקה מעישון קנאביס?

אחרי שענית לעצמך (ולי כמובן ככה שאני יתן תשובה יותר קוהרנטית).

בעיקרון ההמלצה הגורפת תמיד היא הפסקה ליומיים שלושה על מנת להעריך את "הנזק".
לא תמיד מה שקנאביס גורם משפיע כאשר אתה לא צורך קנאביס. (שים לב להבדיל בין תופעות לוואי מהפסקת העישון לעומת תופעות אמיתיות הקשורות להתקפי חדרה שיש לך).
אחרי ששרדת את ה3 הימים, אפשר יהיה להעריך נכון את המצב שלך.. אם ב3 הימים הרגשת חרדה, אני ממליץ לפנות לרופא המשפחה שלך להתייעצות לגבי התקפי החרדה. כמובן שצריך להיות בשקיפות מלאה מול הרופא שלא סתם ידחוף לך תרופות שלא יתאימו לך (יש חיסיון רופא - מטופל).

בהצלחה!

 

הוא עדיין לא עישן, הוא רוצה לדעת אם זה יגרום לו למצב גרוע יותר

 

כמו שנאמר פה , אני לא מעשן. מהחשש שזה יגביר לי את החרדות. אני רוצה אולי להתחיל לעשן בשביל לקבל שינה יותר טובה בלילה ושאני יהיה פחות במתח ובחרדות ביום יום

 

אז ממש לא לנסות, קנאביס מעצים את המציאות שלך. מה שיקרה בסופו של דבר זה שתיכנס ליותר מדי חרדות ותאכל המון תסביכים. אני לא מאחל לך כזה דבר. אל תעשן.. תנסה מדיטציה, יוגה, פילאטיס וכדומה..
בעיקר מדיטציה שיביא לך את אותו אפקט "היי"..

 

אז אני לא יכל אף פעם לעשן? גם אם זה זן ספציפי שמרגיע חרדות ונותן שינה טובה?

 

כן, אני לא אחד שימליץ לעשן למישו שיש לו עבר עם התקפי חרדה, ככה שהתשובה היא לא! ממש לא לעשן! זה יכול לעשות יותר נזק מתועלת..