דופק

אזז ככה, אני בן 17 והתחלתי לעשן בקטנה ירוק לפני חצי שנה פעם ראשונה בבאנג ועוד איזה שלוש ארבע פעמים ג'וינט וכל פעם הרגשתי טוב והייתי מסטול והיה כיף.
אתמול היינו בבית ספר 3 חברים בהפסקה התחלנו לעשן אחרי כמה דקות קיבלנו ראש והיה כיף וצחוקים אבל אחרי איזה חצי שעה הרגשתי זרמים בכל הגוף ודפק לי הלב ממש וגם היה לי יובש בפה הרגשתי שאני עומד להתעלף או משהו.
הלכתי עם חבר לצד ישבנו בצל כמה דקות הזרמים עברו וחזרו אבל בנתיים היובש בפה לא עבר ושתיתי מלא מים וזה לא עזר אחרי כמה דקות התייבש לי הפה שוב. אחרי שעתיים שנשארנו בבית ספר והרגשתי אותו דבר חזרנו לבית.
בבית התחלתי להקיא איזה 3 פעמים ואחרי שעה היובש עבר והרגשתי קצת יותר טוב.
אחרי כמה שעות הדופק ירד לאט לאט, אבל לפעמים אני מרגיש את זה ממש ונגיד אני רוצה לישון אני לא מצליח כי אני מרגיש תלב דופק.
עכשיו השאלה בקיצור אם זה נורמלי אם זה קרה פה לאנשים ?

 

נשמע שעהרת התקף חרדה, זה חויה נפוצה שקוראת להמון אנשים שמעשנים מינון גבוה מדי או משתמשים פעם הראשונה בקנאביס.
בכול מקרה, הדופק שאתה מרגיש זה כי הגוף שלך בסוג של "טראומה" מהעישון, וייקח לגוף זמן להתאושש מזה.
אישית ממליץ לעשות ספורט, בשביל לדמות עליה של דופק ולהרגיל את הגוף שזה נורמטיבי וככה בעצם להחזיר את השליטה ולהתאושש מההתקף חרדה.
תימנע מקפאין ואלכוהול, ותן לגוף שלך את הזמן... ואל תעשן בתקופה הקרובה.

 

קפאין אני שותה על בסיס יומיומי כי אני מכור לנס חח, חוץ מזה שזה כבר עבר לי ואני מרגיש רגיל תודה לאל ואם אני יעשן עוד איזה 4 שבועות ככה אז אתה חושב שזה יהיה בסדר? יענו שאני לא יקבל עוד התקף או משו

 

וואלה תשמע, זה עלול לקרות שוב פעם אי אפשר לדעת.
תנסה לעשן במקום רגוע עם אנשים שאתה סומך עליהם, תעשן שאכטה ותחכה לראות איך אתה מגיב... עד שתבין את המינון שלך

 

טוב תודה רבה על העזרה גבר!

 

פעם הבאה שזה קורה לך תאכל הרבה שוקולד או תשתה מיץ תפוזים או שתצרוך cbd ואתה חדש

 

טוב תודה על המענה אחי

 

עוד שאלה, אם אני מעשן ואני לחוץ זאת גם סיבה למה זה קרה ?

 

אתה עדיין מרגיש את זה?

 

יום חמישי עישנתי עוד פעם איזה 5-4 שאכטות.לפני שלקחתי את השאכטות הלב שלי דפק מלחץ כי סתם אכלתי סרטים שזה לא יקרה לי עוד פעם, אמרתי יאללה ננסה נקח מה שיהיה יהיה. התחלתי להרגיש עוד פעם יובש מציק ממש ודופק מהיר הפעם היתי קצת יוצר רגוע כי ידעתי שלא יקרה כלום והכל טוב...
אז כן אני עדיין מרגיש מדי פעם את הדפיקות אבל זה כבר פחות מפריע לי

 

שמע לפי דעתי הגוף שלך פשוט בסוג של "חרדה" מאותה פעם שעישנת והקאת והרגשת רע, אז בתת מודע שלך אתה מפחד שזה יקרה לך שוב פעם והגוף שלך מגיב לזה בלחץ ומעלה את הדופק... ברגע שתכניס לעצמך לראש כמו שאמרת שזה לא נורא והכול בסדר ככה אתה תשלים עם החוויה ותפסיק לחוות את זה.
חוץ מזה שבאופן כללי אם זה רק הדופק עולה, זה לא מסוכן והכול בסדר...
אגב, אני חושב שאתה די בטראומה מאותה פעם ושווה לעשות על זה שיחה עם מישהו בשביל להשלים עם אותה החוויה, כי מה שאתה מתאר זה תסמינים של חרדה- טראומתית.

 

מה זאת אומרת לדבר עם מישהו, איש מקצוע יענו?

 

כן, ותימנע מלעשן בינתיים...
אגב, תנסה לא לצרוך קפאין בכלל ותראה אם אתה מרגיש הקלה

 

לדבר עם מישהו לא נראלי כל כך.. לגבי המנעות מעישון לתקופה זה סבבה וקפאין אני גם ינסה כי אני קצת מכור חח
תודה על העזרה גבר,תבורך

 

עוד שאלה קטנה, היובש המחרפן הזה בפה זה גם תוצאה של חרדה ?

 

שאתה מעשן זה טבעי, קורה לכולם...

 

יש איזה בעיה אם אני מעשן ויש לי סוכרת ?

 

לא יודע להגיד לך, אתה יכול ללכת לשאול רופא... אין בעיה עם זה... בכללי כול בעיה שאתה מרגיש.

 

אין עם זה בעיה.
קנאביס גורם ליובש בפה ודופק מואץ. זה ברגיל. הבעיה שאתה מסטול ונלחץ מהדברים האלה.

 

כן ישמצב אולי כי אני מעשן בבצפר ומהלחץ שיתפסו אותי