סטלות חלשות מה קרה לי

אהלן
הייתי מעשן עם חברים נהנה צחוקים והכל ומאילוצים עצמיים
הפסקתי לעשן למשך חודש וחצי כשהחברים המשיכו עכשיו כשחזרתי לעשן איתם אני לא מרגיש מסטול כמו פעם והמחשבה שלי בקושי משתנה רק בקטנה וזה יורד אחרי איזה חצי שעה והחברים שלי רואים שהם הרבה יותר מסטולים
ההפסקה לחודש וחצי לא הייתה אמורה לחזק את זה דווקא?
איך הגיוני שזה הפוך? אני כבר פחות נהנה איתם את האמת וזה מציק לי11

 

מישהו??

 

מה מישהו? ב 4 בלילה אתה רוצה תשובה?
אם אתה לא נהנה לעשן איתם, תעשן לבד. לא יודע מה אתם מעשנים, בצפון עושים חיים.

 

המקרה שלך באמת מוזר,
אני גם עושה לי הפסקות מידי פעם וזה אחלה דבר מחזק את הסאטלה, ומונע התמכרות.
לפני כמה חודשים עשיתי הפסקה שלש חודש (בתור אחד שמעשן כמעט כל יום) ואחרי ההפסקה הזאת הייתי כמו חדש.
הפעם האחרונה עשיתי הפסקה קטנה של 3 ימים, ואחרי שלשה ימים עשיתי ג'ויינט וכשסיימתי אותו הרגשתי כמה שניות שאני מרחף, כאילו לא מחובר לרצפה (גם הירק היה זן חזק)
תנסה לעשות קצת (!) ראשים, תקבל כאפות, ואחרי זה תחזור לגלגולים, אני הרגשתי שהראשים הרסו לי את הגרון.
ותעשה מידי פעם הפסקות זה אמור לעבוד.
בהצלחה.

 

אה ושכחתי,
כמובן שלמוח יש השפעה גדולה על עצמו (פלצבו)
אם תאמין שזה קורה לך ושאתה לא מתמסטל, אז זה יקרה לך, תנסה לשנות גישה.