עישון + מחלה

שלום לכולם,

ביום שבת עישנתי בפעם הראשונה לקחתי 2 3 שאכטות ולא הרגשתי כלום


בנוסף התחלתי לפתח חולי גרון כואב,כאבי ראש,נזלת וכו.... (התקררות/שפעת)

אתמול ניסיתי שוב פעם לקחתי 3 שאכטות חזקות ומיד לאחר מכן התחלתי להרגיש סחרחורות,קושי לעמוד,יובש בפה ולשון כבדה כזאת שרוצה להכנס לבפנים (בשעות הצהריים לקחתי כדור לכאבי גרון)

הייתי עם חברים והם עזרו לי בהתחלה נפתלי וברגע שהם הרימו לי את הרגלים חזרתי לעצמי

אבל עדין היובש בפה והלשון הכבדה לא הפסיקו עד שהלכתי לישון

זה מסוכן לנסות שחולים או שזה לא קשור וזה בגלל הפעם הראשונה האם לנסות שוב? ומתי?

ולמי ששואל עישנתי ירוק שעוד כמה ניסו ולא קרה להם כלום

 

קודם כל יכול להיות שהתקררת אין שום קשר בין זה לבין זה שעישנת משהו גם בן אדם שלא מעשן יכול להתקרר...
מה שאני חושב זה שאחד החברים שלך שהעביר לך את הפייסל היה קצת חולה והדביק אותך בכל זאת כשכמה אנשים מאותו הפייסל יש אפשרות להידבק בדיוק כמו לשתות מאותו כוס של בן אדם חולה...
ואם רק התחלת לעשן למה אתה לוקח 3 פאפים חזקים?! קח אחד תנשום עמוק תשאיר את העשן איזה 4-5 שניות בריאות ותוציא באיטיות ואל תעשן עוד תן לזה זמן לראות איך זה משפיע עליך אחרי 10 דקות אם תראה שאתה לא מרגיש כלום קח עוד פאף ככה לאט לאט עד שתידע מה הגבול שלך שלא תגיע שוב למצב שאתה פצוץ מהתחת ואתה לא יכול לעמוד.... יש אנשים שאחרי 3 פאפים נופלים ויש כאלה שרק אחרי לארג' הם מרגישים משהו אתה צריך להכיר את הגוף שלך ולדעת מתי הגבול ומתי הסטלה באה בכיף

 

פעם ראשונה שלי עישנתי עם 2 חברים עישנתי כמעט כמוהם משהו כמו 10+ שאכטות הם צחקו נהנו ורק אני הסתכלתי על עצים וצחקתי

 

הרימו לי את הרגליים ואז חזרתי לעצמי..... נשמע כמו התייבשות, לא?
וכמו שאמרו לך, תעשן בעדינות כל הזמן, החוזק של החומר משתנה מפעם לפעם, ום מאותו פרח יש חלקים עם יותר או פחות חומר פעיל

 

כן ניראה לי ואולי חוסר סוכר...

ולמגיב הראשון הייתי חולה לפני שעישנתי.... וזה רק חיזק לי את כל מה שהרגשתי לפני

תודה לכולם

 

עמית -
בפעם הראשונה שעישנתי סיגריות, ואני מתכוון בפעם הראשונה שעשיתי את זה כאילו "לשכוח ממשהו" או "להרגיש יותר טוב" (הייתי בן 13 או 14 והיה לי ריב גדול עם ההורים),
הייתי כל כך עצבני ויצאתי מהבית ועישנתי 2 סיגריות ברצף, ואולי איזה חצי שעה-שעה אחרי זה עוד אחת -
יום אחרי זה חטפתי חיידק בגרון.

לפני זה לפעמים הייתי מעשן סיגריה פה סיגריה שם עם חברים אבל לא יותר מזה, וזה גם היה במין חברותא כזה וברוגע,
פה זה היה מתוך עצבים, וזאת הפעם הראשונה שזה אשכרה עשה אותי חולה בפחות מיום.

מה שאני מנסה להגיד - תנסה לבוא לזה ברוגע,
תן לעצמך כמה ימים להתנקות ופעם הבאה קח לעצמך יום חופש, תתארגן על איזה סרט טוב או מוזיקה שאתה אוהב, או פלייסטיישן או פינג פונג שולחן - מה שאתה אוהב, תזמין איזה חבר ממש טוב או שתשב לבד עם עצמך ותעשן כמה שאכטות ותראה איך זה משפיע עליך,
תתחיל בקטן ולאט לאט תעלה.
תנסה להיות רגע.