קשה להפסיק לעשן

היי אז אני יודע שמריחואנה לא ממכרת.. אני מעשן מגיל ממש צעיר מסוף היסודי כזה ה' ו' והרבה.. עכשיו אני 19 ואני כבר שנתיים שנתיים וחצי מעשן כל יום כמעט ו20+ ראשים ביום
עכשיו אני כבר מתחיל בקושי להרגיש וגם החומר שאני מצליח לקנות בזמן האחרון זבל אם אני משיג הכיוונים שלי דיי יבשים ואני מנסה אז פשוט להפסיק לקצת זמן
ואני ניהיה עצבני אני לא מצליח לישון ואין לי חשק לכלום כאילו אני לא מצליח להפסיק לחשוב על לעשן למישהו יש טיפים איך אני מוציא את זה מהראש שלי

 

דבר ראשון אתה צריך להפסיק ללבוש מדים

 

מה מה מה מה הקשר ההורים שלך אחים?

 

מבית ספר יסודי אתה מעשן גראס?

בואנה הילדים של היום דפוקים על כל הראש! רק בגיל 21 הרשתי לעצמי להכיר את הצמח הזה!
עזבו את זה שבסיגריות ובאלכוהול בקושי נגעתי גם בגיל 16, וגם היום בגיל 24 אני לא נוגע בחרא הזה.

תגיד להורים שלך לשלוח אותך לגמילה כי אם עישנת מגיל כל כך צעיר אז כנראה שהמוח שלך כן צריך את זה באיזה שהוא אופן..

 

אתה צריך איש מקצוע להתייעץ איתו איך להתחיל לקחת את החיים בידיים.
לעשן מגיל כזה צעיר . . יהיה לך קשה מאוד להפסיק, זה בעצם כל החיים שלך - ה"עישון".
אתה חייב להגיע למצב שיש לך עבודה/ לימודים / תעסוקה כלשהי אשר תשרוף לך את כל היום ללא דקה של שיעמום.
ככה שבערב תצא לספורט, עד שכבר לא בא לך לזוז. תחזור, תאכל משו קטן , תעשה מקלחת מרעננת, אני מבטיח לך שהדודא תרד ב50%.
דבר נוסף שאני ממליץ לך, בגלל שאתה מעשן המון שנים מגיל צעיר מדיי:
אל תפסיק במכה. כי אתה לא תצליח! תתחיל כל יום להוריד בכמות הראשים. אם עשיתה אתמול 20 , מחר תעשה 17, ולמחרת 15 , וככה הלאה..
תוך חודש אתה תוכל להגיע למצב שראש אחד/ שניים לפני שינה יסדרו אותך לכל היום.
ואז גם את זה תוכל להעיף אם תרצה.
התמכרות לקנאביס היא נפשית ברובה, אם כל היום תחשוב על זה ותהיה בסביבה מעשנת - אתה לא תפסיק.
אם תצא ותהיה בסביבה סאחית, ותעשה משהו עם החיים, הכל יהיה פנאן.
בהצלחה גבר, והכי חשוב לנשום הרבה , ולהרגיע את עצמך כמה שאפשר בדרכים אחרות שהם לא עישון.
חליטות צמחים/ כדורי הרגעה (טבעיים בלבד) - ממליץ לך מאוד- יעזור לך לעבור את התקופה המציקה הזאת.

 

אני לא חושב שזו התמכרות אני חושב שזו אובססיה לחיים האלה, של לדבר עם אנשים, לחפש כיוון, ולשבת לעשן בהרגשת ניצחון.

 

זה הרגל פשוט