שאלה למומחים

שלום אושר לי קנביס רפואי סובל ממגוון מחלות כולל דיכאונות וחרדות התחלתי בשימוש עובד טוב על הדיכאון כאבים וחרדה . אבל גורם לי לקוצר נשימה סימפטום נפשי (אם אני לוקח כדור הרגעה זה מסדר לי את הקוצר נשימה) מה עושים בנידון תופעה שהיתה קיימת אצלי לפני 10 שנים וטופלתי בה בעזרת ציפרלקס כיום אני כ3 שנים ללא ציפרלקס והקנאביס החזיר לי את התופעה של קוצר נשימה מבחינה תפקודי ריאות ולב הכול תקין תודה

 

קח נשימה עמוקה מהאף,
תחזיק כמה שניות ותוציא מהפה.
אחרי זה פשוט תנשום .
וברוך הבא לפורום

 

אתה צריך להתרגל לסטלה ואני אומר את זה רק בגלל שזה משתמע מדבריך שזה נגרם מחרדה.
חוץ מזה אתה לא הראשון שזה קורה לו זה קורה למלא אנשים ובדרך כלל בפעמים הראשונות.
ותהנה עם הרישיון

 

אז מה להמשיך יש מצב שזה יעבור ?

 

כן, זה לא קורה בגלל הקנאביס.
זה יותר משהו פנימי, ומשהו בראש.
אני אומר את זה בתוך אחד שיש לו אסתמה.

תנסה להרגיע את הגוף והראש,
קנאביס אולי נשמע כמו תרופת פלא (והיא באמת עוזרת ומרפאה המון המון מחלות, אולי אפילו את כולן),
אבל כדי להיות בריא אתה צריך לחיות בריא,
זה אומר לשמור על הגוף מבחינת תזונה, ופעילות גופנית (חשוב מאד) ודברים כמו מדיטציה \ תרגילי נשימה ובעיקרון להכנס למצב עמוק מאד של רגיעה !
לשמור על המוח בכך שתהיה צלול (בכל דרך שעושה לך את זה), רגוע וחד - גם פה מדיטציה עוזרת כמו גם דברים אחרים אבל זה מאד אינדיבידואלי.

התרגילי נשימה האלה יעזרו לך לבעייה של הקוצר נשימה אני בטוח, זאת הקלה מיידית - אתה ישר נושם והכל בסדר.
אם תעשה גם את הדברים האחרים באופן קבוע אתה תראה שבאופן כללי אתה תרגיש הרבה יותר טוב, חזק ובריא !

תעדכן איך זה הולך וקח את זה בקלות.

 

אני מאמין שזה יעבור לך.
אם זה קורה עוד פעם תנסה לנשום לתוך שקית נשימות חזקות ושאיפות ארוכות (אני מקווה שהבנת אותי).