תמיסת גליצרין

היי,
אני מעוניינת להכין לעצמי איזשהו סוג של סוכריות כדי שאוכל לקחת אותן מחוץ לבית כי אין לי עדיין אישור רפואי ואין אפשרות לעשן מתי שאני צריכה.
השאלה שלי מי פה יודע איך עובד כל העניין הזה של תמיסת גליצרין? האם משנה מאיזה זן עושים אותה (אני למשל לא יכולה לעשן זנים מסויימים) או שלתמיסה כבר אין תופעות לוואי כאלה כמו בעישון?
ובכלל מה הכי מומלץ, איך אתם צורכים חוץ מעישון? אני לא יודעת הרבה על נושא הבישולים וכו' אז אני אשמח להמלצות