שוקל להפסיק

בעבר הייתי מעשן גם וזה היה בא לי טוב בקטע שיש לי מצב רוח טוב יותר חוש הומור כיפי ומצחיק העולם נראה יותר יפה
היום שאני מעשן זה רק עושה לי רע ואני תוהה מה כולם משבחים את הצמח (מה שלא הגיוני כי גם אני הייתי מהלל אותו וזה היה נראה לי הגיוני ונורמלי) , תמיד יש לי חשק לעשן אבל שאני מעשן נהיה לי רק רע אני נהיה משותק כזה וחסר ביטחון עצמי ועל הפנים כזה מלא מחשבות, בגלל זה אני מקפיד להביא דברים משובחים אבל אין זה רק רע עושה לי עדיין למרות שחשבתי שהמשובח יותר ישפיע יותר טוב.. וכן אני בנאדם עם חרדות דיכאון חרדה חברתית וחושב יותר מדי, אבל זה לא אמור לעזור לזה ???
ואל תגידו שיש זנים שעוזרים לזה כי ניסיתי מלא !!
בבקשה תעזרו לי, נמאס לי שזה ככה

 

פשוט תפסיק לעשן, זה לא מתאים לכל אחד - כל הזמן.

 

קנאביס זה חומר שמקצין רגשות וגורם למחשבות יתר..ככה שאם אתה סובל מחרדות זה עלול רק להגביר אותן.
מציע לך לקחת הפסקה מעישון, לנסות לטפל בבעיות בחיים ואז לחזור לעשן. se la vi

 

נשמע שהפסקה תעזור לך בן אדם! זה קורה להמון אנשים שמעשנים באופן קבוע תקופה מסויימת והסטלה נעשית פחות משחררת ויותר חרדתית. לא כתבת באיזו תדירות אתה מעשן... אבל אם אתה בסביבה של לפחות כל יום-יומיים אז זה הגיוני מאוד שאתה צריך הפסקה. אתה תרגיש דכאוני בהתחלה אבל מהר מאוד זה מפסיק. תוך יומיים-שלושה אתה כבר תרגיש שונה. כמה זמן ההפסקה תהיה תלוי בך, ובתדירות ובכמויות שעישנת. אני חושב שבתור התחלה שבועיים זה זמן טוב.

בנוסף ללא קשר... גם אני עם חרדה חברתית ודיכאון... ואני מרגיש שהקנאביס עזר לי. אבל לדעתי הדבר הכי טוב זה לדבר עם פסיכולוג או פסיכיאטר. להיות מסטול זה נחמד אבל אני מצאתי שזה הרבה פחות יעיל מאפילו כמה פגישות עם איש מקצוע.

תרגיש טוב איש יקר.

 

גם אני סובל מחרדה ודיכאון. אני מטופל אצל פסיכולוג וגם לוקח SSRI.

מה שכן, אני מעשן רק בלילה לפני השינה מכמה סיבות:
1. אני מצליח לישון 6 שעות מלאות.
2. לפני השינה הראש לא עסוק עם כל המתחים והחרדות שיש לנו ביום.
3. אני מסיים את היום בטוב.

אולי כדי שתנסה מינון נמוך יותר ותעשן רק בלילה. אם זה לא יעזור אז אולי כדאי שתפסיק לעשן כמה חודשים.

 

קח מצלמה צלם ת'צמך עושה משו

 

כמו שכולם אמרים כאן להפסיק. אנחנו בתקופות.אולי בעתיד זה ישתנה

 

אה?

 

זה לך תז****
אבל בקטע טוב

 

לך לכיוון השני, תהיה סופר סאחי, זה חוויה ארוכה וכואבת אבל זה כמו ריסטרט .
אני מדבר על ספורט ומנוחה ו-0 סמים.

 

תעשן לבד תראה איזה כיף זה