עזרה

יש לי חבר שלקח פני יומיים אמ די ויש לו הפרעות חזקות בשינה בגלל רעב אני יכול לדאוג לו לכדור שינה 12 שעות

 

כנס לפורום סטאדמד יש שם פסיכיאטרים שיעזרו לך. או שתחכה לתשובה פה

 

אם החבר מעשן ירוק על בסיס קבוע כדאי שתדאג לו לכמה פרחים איכותיים , עדיף אינדיקה.
זה יעביר לו את ההרגשה בכמה שפחות באסה ואולי יגרום לו לאכול קצת. במידה והכניס קצת אוכל והאופציה היחידה שקיימת היא כדור שינה - זה יכול להיות רעיון טוב במידה ואין לו רגישות ידועה.
יש תוסף תזונה שמגיע בכדורים שקשה להשיג בארץ,הוא נקרא 5htp , מעלה רמות סרוטונין במוח ועוזר לשינה. כדאי מאוד שהחבר יזמין את התוסף מאיביי או כל אתר אחר במידה ולא מצא בארץ ויקח אותו על בסיס קבוע בוקר וערב למשך חודש לפחות. זה עלול לתרום לו מאוד מאוד .
בנושא הקודם שפתחת הזכרת שהוא שתה גרם שלם. זה נזק מטורף לגוף ולמוח שיקח ממנו כמה ימים / שבועות להתאושש. כדאי לעזור לגוף עם תוספים !