חרדה קנאביס דחוף

שלום ותודה לעוזרים לפני איזה חודש עישנתי עם חברים קנאביס קיבלתי התקף כזה כאילו אני לא יודע מה קורה איתי ואני מדבר את אותה מילה כמה פעמים וחברים שלי לא הינו מה קורה לי הלכתי לבית חולים ואכלתי הזיות לא עשו איתי כלום איזה כמה שעות עד שזה עבר חוץ מזריקת הרגעה ונמשך לי ההרגשה של זה שבוע שלם כאילו אני עישנתי ובעצם לא עישנתי עכשיו עבר כבר חודש ומאז אני מרגיש שכל דבר שאני מדבר אני חושב עליו על מה שאני אומר ושאני מזיז תיד נגיד ההרגשה של התנועה של היד והנגיעה בגוף זה לא ביחד משהו הזוי כאילו שאני מדבר אני מרגיש שזה לא אני מדבר
מאז החיים שלי כבר לא אותם חיים אני לא יכול לא לבלות לא כלום אני חייב עזרה דחוף

 

ניסתה לעשן אחרי עוד פעם

 

חודש אתה מרגיש ככה? חודש??? זה כנראה כבר לא קשור לשאכטה.

 

קשור ועוד איך קשור, אני ככה כבר חצי שנה. רק ציפרלקס הצליח בקצת לאזן את המצב!
בהצלחה חבר

 

הכוונה שיש לך בעיות שקנאביס רק עורר אותן ולא גרם להן. תתרחק מקנאביס!
בהצלחה חבר

 

אחינו הכול בסדר, קודם כול תירגע... אני יודע שאתה מרגיש כאילו חרב עלייך עולמך ושמאותו יום אתה לא אותו דבר ושאתה מתחרט על שעישנת בכלל ונכנסת למצב הזה והיית עושה הכול בכדי לחזור אחורה ולמנוע את זה.
מה שאתה סובל ממנו הוא בגדול ח-ר-ד-ה
הטריגר היה העישון, שבעצם הציף דברים שהדחקת אולי שנים ולא בחרת להתמודד איתם וכשאתה עישנת בעצם הכול צף בבת אחת למעלה ועכשיו אין לך ברירה אלא להתמודד עם זה.
תן לי להרגיע אותך, זה בסדר גמור... אומנם אתה חושב שהקנאביס אשם אבל באותה מידה היית יכול לקבל את החרדה מסיטואציה אחרת כמו תאונה, פיגוע או משבו קיצוני אחר שהיית חווה אותו ובעצם היה מציף בך הכול.
העצה שלי אלייך כרגע היא להירגע, שזה הכי חשוב... התחושה הזאת שאתה מרגיש בגוף של הניתוק, שהיד היא לא שלך זאת תוצאה של החרדה שנקראת דה-פרסוניזלציה, זה לא מסוכן ואין בעיה עם זה...
להתמודדות מידית, מה שאתה צריך להפקיד ולעשות זה ספורט אירובי לפחות פעם אחת ביום, ריצה ארוכה או הליכה ארוכה, שחיה.
להוריד מהתפריט שלך לחלוטין כול דבר שמגודר כסם, קפאין, אלכוהול
תקפיד לאכול בריא, הרבה פירות וירקות
שיכניסו לך ויטמינים שיעזרו למאזן הכימי בנוח ויגרמו לך להרגיש טוב יותר... כול זה בפן המיידי.
הפן היותר חשוב ולטווח הארוך שיוציא אותך לגמרי מהמצב שלך הוא ההתמודדות עם החרדה, תלך לפסיכולוג שמבין בהפרעות חרדה ותחפור בעצמך עד שתמצא את הגורמים שהובילו לחרדה שלך עמוק בתוכך...
בזמן הזה אתה יכול גם לרכוש כלים איך להתמודד עם התקפי לחץ, ומה לעשות במקרה של התקף חרדה נוסף ובכך לאט לאט לגרום לגוף להחלים ולהבריא.
אני חייב להגיד לך שמה שאתה עובר, עברו בעבר, עוברים עכשיו ויעברו בעתיד מליונים בעולם כך שאל תאשים את עצמך ותרגיש רע שזה קורה דווקא לך... כי זה לא וזה יעבור בסוף, הכול עניין של זמן וטיפול נכון!
עם טיפול נכון ועם הזמן אתה תראה איך אתה מתפקס לאט לאט ומרגיש יותר טוב.
הצעד הראשון הוא להכיר בבעיה, ואז לטפל בה! שיהיה בהצלחה, ותאמין, הרבה אמונה ולתת לזה את הזמן, זה מאוד אינדבידואלי.

 

cbd crystalline ישנה לך את החיים

 

יהיה בסדר. תתרחק מהקנאביס תמשיך בטיפול תרופתי עם טיפול התנהגותי אצל פסיכולוג והכל יהיה טוב. קצת עבודה קצת תהום לפעמים אבל חיים עם זה טוב מאוד

 

זה עדין ככה
??