אמאלה. הצילו.

אפשר לשאול בן כמה אתה אחי?

 

סתם עצה לחיים: אם אתה חווה חרדות אפילו קלות, תפסיק לחלוטין לצרוך קפאין מכל סוג, קפה, קולה, משקאות אנרגיה וכו'. מחקרים מצאו שצריכת קפאין גורמת חרדות והפסקה בצריכת קפאין גורמת לחרדות להיעלם ואנשים אפילו הפסיקו לקחת תרופות נגד חרדה.
https://he.wikipedia.org/wiki/השפעו....9B.D7.95.D7.9C.D7.95.D7.92.D7.99.D7.95.D7.AA
אני אישית הייתי חרדתי מאוד (לפני שעישנתי אי פעם) והפסקתי קפאין ואני מרגיש שזה מאוד עזר לי, בשילוב עם עבודה קוגנטיבית.

 

18

 

תודה שאמרת לי, למרות שמאוחר מדי ושתיתי הרבה קולה היום חח..

 

אם אפשר לשאול - תגיד יש במשפחה (אמא אבא סבא סבתא רבא וכו..) בעיות חרדה כאלה ? אם כן באיזה צד ? ועם איזה צד גדלתה ואתה יותר בקשר לעומת השני אם בכלל ? כולל דודים

 

מה שאתה מתאר נקרא התקף פאניקה. לרוב מה שנוצר אחרי התקף פאניקה זה שמתפתחת חרדת ציפיה, כלומר, הפחד מפני החזרה של ההתקף המפחיד. כתבתי פה לחבר אחר תחת הכותרת "טראומה מוויד" בנושא הזה.
אל תיגע בקסנאקס או תרופות נוגדות חרדה בלי הכוונה של פסיכיאטר. אלו תרופות סופר ממכרות.

 

כשאני אומר "קסנאקס או תרופות נוגדות חרדה" אני מתכוון למשפחת הבנזודיאזפינים: קסנאקס, קלונקס, לוריויאן ודומיהם. ממליץ לך לעשות ספורט ולזכור שהתקף חרדה אמנם מפחיד מאד אבל כל עוד אתה אדם בריא בדרך כלל זו לא תופעה מסוכנת לכשעצמה. כנס לויקיפדיה ותקרא תחת הערך "הפרעת פאניקה", זה ייתן לך מושג עם מה אתה מתמודד, וברוב המקרים להבין שזה לא מסוכן יעזור לך להרגע. אם אתה רואה שזה ממשיך לאורך זמן פנה להתייעצות עם איש מקצוע, זו תופעה ברת טיפול בטיפול מקצועי מתאים

 

חרדות זה זמני וזה התקפים לא תדירים זה בקטנה אחי קצת פארניות וזה שמישהו יהרוג אותך ואתה מסתכל הרבה אחורה כנראה זה בגלל האקמול פעם בלעתי אחד והייתי סטלהחזק קצת לפני שתיתי רבע כוס יין בגלל זה כי עם מערבבי ם גראס או חשיש או אלכוהל עם תרופות נוצרת סטלה מטריפה

 

לידע כללי תהיה רגוע מתי שאתה עושה אל תפחד שיתפסו אותך תוציא תמחשבות ואז תעשן היה סטלה טובה ויום ללמחרת תרגיש בנאדם חדש רגוע

 

נייס גאי זה זרם מחשמל באזור המוח וריעידות בגוף חרה מחשמל אגב הוא נראלי אכל דלקה יש מצב זה חשיש עם טיפות אסיד שד יודע אולי זה נמכר עדיין פעם היה כזה כי סוחר שהחשיש היה חלש היהי דופק טיפה או 2 לאצבע

 

אתה ממליץ לבאנדם שאכל דלקה מחשיש מעורבב טיפול בסמים אחרים ?

 

משכחי כאבים מבטלים את רוב ההשפעות..

 

אין שום בעיה לקחת וואליום בשביל להפיג חרדה ופאניקה מי שרוצה לבדוק התאמות שינסה בקטנה ויבדוק..על כל אחד זה עלול להשפיע אחרת. בתור אחד שלקח כמה פעמים ווליום עם קנאביס זה שילוב נהדר עבורי מידי פעם. ותראה בכל רחבי הרשת שאנשים לוקחים כדורי הרגעה לפעמים עם צמחים וחומרים פסיכודלים או ששמים כמה בכיס למקרה הצורך (עוזר גם מנטלית) אם מאיזה סיבה שלא תהיה העניינים יוצאים משליטה זה מונע הרבה סבל וחבל שלא ידעתי בפעמים הראשונות שאכלתי סרטים רעים או פרנויות. על משככי כאבים אני לא ממליץ כי לא ניסתי וזה נשמע יותר מסוכן וחסר תועלת מאשר כדור שגם מרגיע וגם מוריד את הסאטלה הפאניקה בחצי ויותר תוך זמן קצר. ולא אני ממליץ אני רק מדבר מנסיון וידע שצברתי ,לא יודע בן כמה אתה... אבל קצת ריספקט אחי. ואיך קבעת שזה חשיש מדולל? ועוד באסיד חח מה הפואנטה? תאמין לישיש עוגות קנאביס שאתה תתחיל לאכול סרטים האם זה מדולל או מורעל מרוב עוצמה וקראתי הרבה דיווחים כאלו א אל תבלבל. הבן אדם עישן יותר מידי זה הכל. מי שחושב שלעולם לא יהיו לו פראנויות או תחושות של חרדה חי באשליות! תאמין לי שגם פסיכונאוטים מנוסים נתקלים בטריפים רעים וחוויות מפחידות אבל מתומדדים איתם ככה גדלים ולומדים לעתיד.