עישון גורם לי להרגיש רע, ממש רע, עזרה?

.

 

יש כאלה שזה לא מתאים להם, לא צריך בכח

 

כן אחי זה קרה לי אבל פעם אחת זה קורה אחי,אולי זה גם בגלל החומר עצמו אולי הביאו משהו שלא מתאים לך.

 

היי גם לי זה קורה לפעמים
פשוט אל תשים הרבה ירוק חצי גרם זה המון לאדם אחד
ואם זה קורה לך שוב תנסה לזרום עם הגלים זאת אומרת בכך שאתה מתמקד בכיוון אחד אתה נלחם בזה תנסה להרפות

 

שמע, קרה לי בדיוק אותו דבר.
לקחתי פעם אחת, הסתובב לי הראש ל5 שניות וזהו.
לקחתי שוב. לא קרה כלום.
נמאס לי, פיצצתי בירוק. הייתה לי חוויה משתקת כמו שאתה מתאר.
בין היתר אמא שלי התקשרה אליי לעזרה עם הטלוויזיה ובקושי יכולתי להרכיב מילים.

אצלי זה כלל ראש מסתובב, דפיקות לב מואצות, פה יבש מ-א-ו-ד. הרגשה כזאת של פראנויה שקטה בגוף.
ניסיתי לשתות מים והרגשתי כאילו הגוף שלי דוחה את ההצעה.. הרגשתי שהמים נתקעים לי בכניסה לקיבה.

מה שעזר לי:
תמיד הייתי רגוע. ידעתי שהפעמים הראשונות שלי יהיו אולי מאיימות.
ניסיתי להתרכז בחיובי, וזה לא קשה. סך הכל צחקתי דיי הרבה כשזה לא היה יותר מדיי משתק. גם הרגע הראשון שאתה מתאר ש"בהתחלה היה נחמד". אז לי היה יותר מנחמד. זו הייתה הרגשה נעימה במוח. וזה מאוד עניין אותי.
למדתי את הכמות שלי, לא תראה אותי שוב מפוצץ בצבע את הג'וינטים שלי.

הכי עזר לי:
לא לנסות להשתלט על ההרגשה. זה מאוד לא נוח או נעים לתת לחומר זר להשתלט לך על הגוף. לכן, אחרי הפעם הראשונה שהייתה מאוד קשה בשבילי, לקחתי את הפרח והרגשתי, הרחתי, בהיתי, ליטפתי, הרחתי שוב, ניסיתי לכופף גבעול כדי לראות מה יקרה. כל דבר שלא פוגע בטריכומות בעיקרון.
ככה, פעם שנייה שבחרתי פרח קורבן לשסע לגזרים החומר לא היה כל כך זר לי. יכולתי לשבת ולהיות קשוב לסיפור שהוא מספר לגוף שלי. ולמרות שזה היה אותו חומר, דפיקות הלב ירדו דיי משמעותית, וכשהם ירדו הגוף שלי הרגיש כמו גלים בים. הסתכלתי על הרחוב בלילה והכביש, המנורה והמכוניות נראו לי כמו ציור אקריליק עם רעש סטטי. היה כיף.

מקווה שזה עזר לך

 

תמיד הסטלות הראשונות חזקות... לאט לאט , גם פעם ראשונה ששותים אלכוהול עושים שטויות ומקיאים ולאט לאט לומדים לשחק אם המינון ולהתרגל לא לעשות שטויות. same same

 

טייק איט איזי.
לא לכולם זה מתאים קודם כל
ו2 אם אתה שם חצי ג׳ ומעשן לבד בבת אחת (ועוד בתור בחור שלא מעשן )
אז אני לא מבינה מה ציפית שיקרה
תקנה ג׳
תפתח עליו 2-3 סיגריות (לפי מה שנראה לך בעין)
גלגל לעצמך פייסל כשאתה כבר מוכן עם מאנצ׳ וסרט
מקסימום אם תרגיש לא טוב, אז לפחות תדע סופית שזה לא בשבילך

 

צחי, כנראה שגורלך להיות סחי.

( אני לא באמת פוסל לך את האפשרות של להנות מגאנג'ה פשוט עפתי על החרוז. )

 

גם הפעמים הראשונות שלי היו ממש גרועות. ואני ממש שונא טבק ולא יכול לסבול את הטעם והריח שלו.
הגעתי לפתרון פשוט שנקרא - וופורייזר. ממש ממליץ על זה

 

יפה עכשיו תכין גוינט נקי ופשוט תמרח אותו תעשן 2 שאכטות תכבה אחרי עשר דקות עוד 2 שאכטות ככה בהדרגה עד שתבין פחות או יותר איפה אתה עומד ומהי הכמות שמתאימה בשבילך תהנה

 

מכיר את זה.
נסה לעשות פייפ עם נקי (להתחיל עם פירורים ולהעלות את הקצב).
לי זה מה שעזר להרגשה החנוקה, דפיקות לב מואצות ולחצים.

 

נפלת קורה לכולם, פעם אחת קרה לי שהזעתי את החיים שלי בבית של חבר בשירותים, חשבו שהלכתי להתקלח מרוב שהייתי רטוב. הכי טוב לעשן עם מכשיר ועם טבק זה לא הטבק שהפיל אותך זה בטוח. דבר שני וחשוב מאוד זה לשתות קולה או משקה עם סוכר, כי הנפילה היא בעצם נפילת סוכר. תעשן עם מכשיר ראש אחד (לא שתדע בכלל בהתחלה איך לתפעל את זה) אבל ככה תוכל גם למדוד את הכמות סופר מדויק, ובכללי אם זה לא עושה לך טוב אל תעשן יחסוך לך תחביב יקר מאוד.

והטיפ עם הקולה זה הכי חשוב יכול להציל אותך מהנפילות הכי גדולות.