גמילה מסיגריות

פעם הייתי מעשן מכור לניקוטין, מודה :\ היום (בתקופה של עכשיו) הבנתי שזה רעל ורק מזיק לגוף למרות שידעתי זאת קודם -הידיעה לא הייתה חזקה מהרצון והדחף.
היום אני יותר אחראי על עצמי, על בריאותי ועל מה שאני מכניס לתוכי וכל זאת הודות לאסיד 3> לצערי גם אני רוצה להפסיק לאכול בשר וכל מה שפוגע בבעלי חיים בגלל זה, כלומר להפוך לטבעוני אבל אני מכיר את עצמי כאחד שאוהב בשר ומצד שני *חפירות של טבעונים*, מה אומרים טבעונות זו החירות או צדק חמלה אנטריקות?

 

היי,
אני הגעתי למסקנה שלאכול בשר זה בסדר כל עוד תנאי הגידול והשחיטה היו הומניים (מוות מהיר, לא חיים אחד בתוך התחת של השני שנתיים).
לכן יש לי יותר בעיה עם עוף מאשר בשר בקר.

 

אני הייתי ממליץ לאט לאט.
למשל תחליט שלא אוכל רק בקר.
אני למשל לא אוכל בשר, אבל כן חלב וביצים.
כל אחד מותח את הגבול במקום אחר, אבל עדיף למשל לא לאכול בקר וכן עוף, מאשר גם בקר וגם עוף.
או קודם הסיגריות.
יהיה קשה הכל ביחד וזה יכול ליאש.
אגב איבוגה עוזר בהתמכרויות. אפשר לנסות בכמויות קטנות, של גרם - שניים, ולראות אם עוזר. לאו דווקא כמויות מטורפות.
לי כמויות כאלה עוזרות בהתמכרויות שלי.