שמן CBD

אהלן,
הפסקתי לעשן לפני כמה שנים וחזרתי בעקבות בעיות שינה רציניות שרק הקנאביס עוזר לי בהן והעובדה שאני פשוט מרגיש טוב יותר גופנית ונפשית עם שאכטה פעם בכמה זמן, לא רק שאני יושן טוב גם כל תופעות הלונג קוביד שאני סובל מהן נעלמות אחרי שאכטה.
ועדיין, הייתי מעדיף לנצל את יתרונות הקנאביס בלי להתמסטל ושמן CBD פשוט נשמע כמו האופציה הטובה ביותר בשביל הצרכים שלי אבל אין לי מושג איך לבחור, האם זה עובד והאם אני בכלל אשיג את אותו אפקט של עישון קנאביס רק בלי הסטלה? כל מה שאני רוצה זה לישון כמו בנאדם ולטפל בתופעות של הלונג קוביד כמו כאבי ראש, שרירים ועיניים ואת זה הקנאביס עושה עבורי, השאלה היא אם שמן CBD יכול לעשות גם (אין סיבה שלא בתכלס) ואם כן באיזה מינון מומלץ להשתמש? אשמח לשמוע חוויות אישיות של שימוש בנוסף להכול.
תודה רבה!