תופעות לוואי לטווח ארוך רק לי קורה?

מעשנת כבר יותר משנה כל יום והמון המון פייסלים אני גם סטודנטית כרגע ומרגישה כאילו הוויד דפק לי את המוח בכוונה של הזיכרון שלי לא עובד כמו פעם, החוסר ביטחון שלי עלה במיוחד במבחנים ולא מצליחה לתת את ה100 אחוז כמו לפני שהתחלתי לעשן ומרגישה כאילו התנתקתי מהמציאות שאני נמצאת בה. אבל מצד שני הוויד הציל לי את החיים יש לי הרבה נדנודי שינה וגם אני חולת סכרת והוויד פשוט הציל אותי ומאזן לי את הסוכר נפלאות. לא יודעת מה לעשות מצד אחד מרגישה שהלימודים שלי ואני בעצמי נפגעת מהעישון ומצד אחד זה מדהים עד כמה שחיי השתנו מבחינת הבריאות שלי עם הסוכר אני באמת אבודת עצות. מנסה להפסיק אולי רק לתקופות מבחנים אבל זה בא בחשבון על האיזון של הסוכר. עצות?

 

אולי תנסי לעשן רק בסוף יום ולראות מה קורה

 

היי
תעשי הפסקות יזומות זה עשוי לעזור